Ежедневно, перед каждой тренировкой, юные каратисты проводили разминку.

Тренировка каратэ - это сложный физический комплекс упражнений, требующий полного понимания каждого элемента. Без этого тренировка каратэ невозможна.

Каждая тренировка должна иметь планомерный и поэтапный характер, направленный на непрерывное и разностороннее развитие.

На фотографиях одна из ежедневных тренировок юных каратистов.

«Не умеющий драться — учится бить людей, умеющий драться — учится их защищать».